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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』 缺乏膠質會呈老化現象

“食品阿司匹林”的黑木耳&“用吃的膠原蛋白”白木耳

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油(動物性奶油Butter)
奶油俗稱牛油,意為從牛奶中提取的油脂,此指Butter Fat而言。而從牛脂肪層提煉出的油脂也稱牛油..

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牛蒡

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紅蘿蔔
[營養成分]

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腿部衰老的報警信號

 活著不賴,一晃就幾十年過去了,想長壽吧,那是從古至今每個帝王將相的夢想,歷史書上說,他們仙丹、神丸沒少試,可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟,還是保重自己是上策,工作別累著,壓力別大了,器官常保養……靠誰都不如靠自己! 
   如果把身體比做一台機器,“腿”就是提供動力的馬達。  

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最佳美容程式

人在高興時,細胞很圓潤,就像十八歲的年輕人 人在生氣時,細胞就像八十歲的老頭,皺皺縮縮的

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血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作

血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下降。

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健康無法重來---吃冰的下場 (網路衛教) 2009/06/21 15:07:40 

由於正遇上皮膚乾燥及發癢症狀,已經好幾個月了,從一月開始,可能天氣關係,出現耳朵發癢,看完耳鼻喉科後幾天就好了,接下來頭皮發癢連續至今,中間改看皮膚科,不下十次,還是沒有改善,醫師說不能吃辣,太熱的食物等等,改吃冰涼飲食,好像越來越嚴重。原本過沒多久就會改善回復正常,但似乎有越來越嚴重現象。看了網友寄來的網路衛教常識,發現與自己認知有相當大的出入。本來很久沒有特別去喝冷飲的食物,因為每日運動關係,運動後都會買綜合水果汁喝,並要求加冰,連續已經快十個月了,由於醫師建議不要吃喝太熱飲食,所以增加了每天吃一碗雪滋冰,沒想到,其他部位也開始有皮膚乾燥發癢現象出來。皮膚科也看到藥都不敢吃了(連續幾個月怕傷身)。看了這一篇 朋友網路傳來的「健康無法重來---吃冰的下場 」 ,實在不知道如何是好?決定嘗試不吃冰品看看,如有改善,再發表心得給各位參考。目前雖然每天重視運動後的清潔,但似乎難以改善頭皮癢了幾個月。以前從來沒有的皮膚癢症狀發生,醫生說是年紀關係體質改變,可是醫師看了三個月也沒有好?感冒不用看醫生都會好,不知道是否勤練慢跑,內部太健康了,細菌跑不到內部去,在皮膚外邊趴趴走,卻產生另一後遺症?癢得快暈頭轉向了。看來上了年紀後要注重養生之道了。也有可能長期慢跑下來,造成營養中某一維生素流失太多,未及早補充,看來需要變換一些飲食材料。頭癢不停,雖然天天洗的很乾淨,隔日還是會癢,最近全身都有點癢,請教有經驗者。

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http://www.lieutou.cc/module/collections/self_cpr/Self_CPR_files/frame.htm

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癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞

珍貴又真實的資料去年才公布的

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影 響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。

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90%的病自己會好

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