目前分類:天然健康養生訊息 (12)
- Oct 04 Tue 2011 12:38
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』 缺乏膠質會呈老化現象
- Sep 24 Sat 2011 14:15
牛油(動物性奶油Butter)含維他命A脂溶性維他命(E,K和D)礦物質富含微量元素, 尤其是硒, 這是很強的抗氧化物. 牛油所含的硒比大蒜還多. 牛油也含有碘, 這是甲狀腺所需的物質.( 維他命A也是甲狀腺所需)
牛油(動物性奶油Butter)
奶油俗稱牛油,意為從牛奶中提取的油脂,此指Butter Fat而言。而從牛脂肪層提煉出的油脂也稱牛油..
- Sep 09 Fri 2011 08:13
牛蒡對糖尿病、高血脂症、動脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。它能清除體內垃圾,改善體內循環,促進新陳代謝,被譽為大自然的最佳清血劑
牛蒡
- Aug 20 Sat 2011 21:21
紅蘿蔔富含維生素A與β胡蘿蔔素,具有促進眼內感光色素生成的能力,並能預防夜盲症、加強眼睛的辨色能力,也能改善眼睛疲勞與眼睛乾燥的問題
紅蘿蔔
[營養成分]
- May 25 Wed 2011 16:57
腿部衰老的報警信號
腿部衰老的報警信號
活著不賴,一晃就幾十年過去了,想長壽吧,那是從古至今每個帝王將相的夢想,歷史書上說,他們仙丹、神丸沒少試,可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟,還是保重自己是上策,工作別累著,壓力別大了,器官常保養……靠誰都不如靠自己!
如果把身體比做一台機器,“腿”就是提供動力的馬達。
- May 16 Mon 2011 16:11
血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作
血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作
血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下降。
- May 15 Sun 2011 18:35
健康無法重來---吃冰的下場 (網路衛教)
健康無法重來---吃冰的下場 (網路衛教) 2009/06/21 15:07:40
由於正遇上皮膚乾燥及發癢症狀,已經好幾個月了,從一月開始,可能天氣關係,出現耳朵發癢,看完耳鼻喉科後幾天就好了,接下來頭皮發癢連續至今,中間改看皮膚科,不下十次,還是沒有改善,醫師說不能吃辣,太熱的食物等等,改吃冰涼飲食,好像越來越嚴重。原本過沒多久就會改善回復正常,但似乎有越來越嚴重現象。看了網友寄來的網路衛教常識,發現與自己認知有相當大的出入。本來很久沒有特別去喝冷飲的食物,因為每日運動關係,運動後都會買綜合水果汁喝,並要求加冰,連續已經快十個月了,由於醫師建議不要吃喝太熱飲食,所以增加了每天吃一碗雪滋冰,沒想到,其他部位也開始有皮膚乾燥發癢現象出來。皮膚科也看到藥都不敢吃了(連續幾個月怕傷身)。看了這一篇 朋友網路傳來的「健康無法重來---吃冰的下場 」 ,實在不知道如何是好?決定嘗試不吃冰品看看,如有改善,再發表心得給各位參考。目前雖然每天重視運動後的清潔,但似乎難以改善頭皮癢了幾個月。以前從來沒有的皮膚癢症狀發生,醫生說是年紀關係體質改變,可是醫師看了三個月也沒有好?感冒不用看醫生都會好,不知道是否勤練慢跑,內部太健康了,細菌跑不到內部去,在皮膚外邊趴趴走,卻產生另一後遺症?癢得快暈頭轉向了。看來上了年紀後要注重養生之道了。也有可能長期慢跑下來,造成營養中某一維生素流失太多,未及早補充,看來需要變換一些飲食材料。頭癢不停,雖然天天洗的很乾淨,隔日還是會癢,最近全身都有點癢,請教有經驗者。
- Apr 30 Sat 2011 02:08
一人獨處時 如何自己幫自己做CPR急救?
- Apr 26 Tue 2011 09:46
癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞
- Apr 06 Wed 2011 23:29
影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
影 響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。