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建議用比較不香含更多天然元素的沐浴乳 洗面乳、洗髮精、洗衣精、保養品(不含色素 香料 酒精)~生活5大「防毒角落」

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180px-Ambersweet_oranges  
秘方大公開 ~

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感覺自己的頭髮乾枯,分叉,易折斷嗎?
*♥‿★*美髮有道~乾性頭髮!請多吃海藻

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黑麥對人體有何益處?

減低動脈血壓,增進血液中糖代謝。

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警惕!這樣吃蘋果等于吃毒藥(組圖)

這樣吃蘋果等于吃毒藥(資料圖)

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杯子是最平常不過的日用品,可越是常見的東西,越容易讓人挑花了眼,因為它的種類實在是太多了。據國際食品包裝協會秘書長 董金獅介紹,選杯子可不是件小事,因為這會關係到你的健康。 

                         

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豬腳

樂活營養師編輯群

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如何保持年輕

Painted Bunting (Passerina ciris)
台灣大概有五百種鳥類,約占世界鳥種的20%

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10大營養素:幫你抗老甩疲勞

卵磷脂豐富食物:堅果

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不花錢---擁有健康

八段錦 : http://www.youtube.com/watch?v=l_ofZyuZhCc

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常吃茄子可以美膚,既抗衰老又不長斑,其實茄子的好處可遠不止這點。 茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是茄子維生素P的含量很高,是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經常吃些茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。 

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降血壓、抗疲勞 黑巧克力健康又營養  怎樣吃 不會胖 養顏又不易衰

◎ 張嘉玲 營養師 / 天主教耕莘醫院永和分院

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揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌
http://shipin.people.com.cn/mediafile/201104/26/P201104260837029060241682.jpg
海帶結

   
1、防治甲狀腺腫。

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檸檬殺死癌細胞

我整天都喝浸檸檬片之飲水;檸檬汁不要加糖,因糖是癌細胞最佳養分;檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片,檸檬 2-3片在杯子並加飲水成為“鹼性水”,喝整整一天,以它作為日常飲用水,是為大家好。
檸檬 令人驚訝的好處

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最好的 抗衰老運動:跑步 

抗衰老的健身方法首推跑步,試驗證明,只要持之以恆堅持健身跑,就可以調動體內抗氧化的積極性,從而收到抗衰老的效果。  

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男人每天必吃的食物!

最近,美國某男性雜誌日前刊登了一篇題為“男人每天必吃的八種食物”的文章。看後,覺得這幾種食物在我們的生活中也是常見的,且比較便宜,值得推廣。其中菠菜名列前茅。 

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常喝檸檬水有益健康(檸檬水=血液循環+鈣)

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,隨便你,依個人喜好的不酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容。

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以地瓜葉取代地瓜∼更好的選擇

肺癌第3期, 連 醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志,40年前,他才30歲就罹患癌症,但他不沒有進行化療,透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜,喝了9個月,腫瘤就消失了;西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒,但要完全抗癌還得碰運氣。

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我個人生吞"青仁黑豆"有11年了..補腦.亮髮.補眼.補肝. 補腎.雌激素.大豆異黃酮.內分泌.減肥.潤膚...效果顯著.
而且由於是天然.效果非常快.食用幾天之內.或一周..就見非常明顯效果

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