腿部衰老的報警信號

 活著不賴，一晃就幾十年過去了，想長壽吧，那是從古至今每個帝王將相的夢想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟，還是保重自己是上策，工作別累著，壓力別大了，器官常保養……靠誰都不如靠自己！ 
   如果把身體比做一台機器，“腿”就是提供動力的馬達。  

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人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人 人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的

夏季新飲品

 現打冰沙

癌細胞怕熱

血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作

血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。

人間最壞的就是維他命~天下最好的營養劑就是正常的食物*人造的比不上神造的

Subject: 《維他命-芬蘭政府實驗報告》

由於正遇上皮膚乾燥及發癢症狀，已經好幾個月了，從一月開始，可能天氣關係，出現耳朵發癢，看完耳鼻喉科後幾天就好了，接下來頭皮發癢連續至今，中間改看皮膚科，不下十次，還是沒有改善，醫師說不能吃辣，太熱的食物等等，改吃冰涼飲食，好像越來越嚴重。原本過沒多久就會改善回復正常，但似乎有越來越嚴重現象。看了網友寄來的網路衛教常識，發現與自己認知有相當大的出入。本來很久沒有特別去喝冷飲的食物，因為每日運動關係，運動後都會買綜合水果汁喝，並要求加冰，連續已經快十個月了，由於醫師建議不要吃喝太熱飲食，所以增加了每天吃一碗雪滋冰，沒想到，其他部位也開始有皮膚乾燥發癢現象出來。皮膚科也看到藥都不敢吃了(連續幾個月怕傷身)。看了這一篇 朋友網路傳來的「健康無法重來---吃冰的下場 」 ，實在不知道如何是好？決定嘗試不吃冰品看看，如有改善，再發表心得給各位參考。目前雖然每天重視運動後的清潔，但似乎難以改善頭皮癢了幾個月。以前從來沒有的皮膚癢症狀發生，醫生說是年紀關係體質改變，可是醫師看了三個月也沒有好？感冒不用看醫生都會好，不知道是否勤練慢跑，內部太健康了，細菌跑不到內部去，在皮膚外邊趴趴走，卻產生另一後遺症？癢得快暈頭轉向了。看來上了年紀後要注重養生之道了。也有可能長期慢跑下來，造成營養中某一維生素流失太多，未及早補充，看來需要變換一些飲食材料。頭癢不停，雖然天天洗的很乾淨，隔日還是會癢，最近全身都有點癢，請教有經驗者。

珍珠奶茶的健康隱患
((電郵傳遞網絡消息)) 珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時也給人的健康帶來隱患。奶精”是珍珠奶茶之魂。十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。 專家指出:每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人承受極限，飲用者易患心血管疾病。奶精”使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為”植脂末”的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。 吃”珍珠”等於吃塑膠？ 珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。即使如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭“，於是再添加人工合成的高分子材料。說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。